Отправлено: 28.11.25 15:59. Заголовок: Стельки после травмы лодыжки

Полгода назад подвернул ногу на льду, был перелом лодыжки, сейчас вроде зажило, но к концу дня нога начинает ныть и отекать. Травматолог сказал «разрабатывай», но ходить больно. Может, стельки помогут распределить нагрузку или это бесполезно после травмы?

 Отправлено: 28.11.25 16:00. Заголовок: После перелома голен..

После перелома голеностопа у меня была та же песня: вроде срослось, а дискомфорт остался, особенно если много хожу. Врач посоветовал попробовать индивидуальные стельки, чтобы убрать лишнее давление с проблемной зоны. Нашёл салон ОртоПремиум, там работают с такими случаями и делают стельки с учётом особенностей после травм. Мне сняли слепок, посмотрели, как распределяется вес, и подобрали материал, который амортизирует удар при ходьбе. На изготовление ушло около 20 минут, я просто посидел в зале ожидания. Узнать подробности можно на https://ortopremium.ru/ если интересно. Через неделю ношения заметил, что нога стала меньше отекать к вечеру, и боль почти ушла. Теперь ношу стельки постоянно, особенно когда предстоит долгая прогулка, и чувствую себя увереннее на ногах.