Отправлено: 25.08.22 23:32. Заголовок: Фитнес

Порекомендуйте спортзал, где можно позаниматься фитнес, возможно в группе, людям со слабой физической подготовкой. Я не очень люблю интенсивные тренировки, но нужно как-то сбросить лишний вес.

 Отправлено: 26.08.22 13:33. Заголовок: Здравствуйте. Возмож..

Здравствуйте. Возможно вас заинтересуют занятия аквааэробикой https://domfk.ru/bassejn-v-krasnodare/ В Доме физкультурника есть различные групповые программы для похудения. Такие тренировки способствует активному уменьшению объемов тела, а также укрепляет все группы мышц. Если заниматься хотя бы 2 раза в неделю, то можно достигнуть хороших результатов.

 Отправлено: 23.01.23 19:10. Заголовок: кто может подсказать..

кто может подсказать эффективные упражнения на ягодицы??

 Отправлено: 23.01.23 22:54. Заголовок: Вот тут есть очень х..

Вот тут есть очень хорошая программа упражненний и рекомендации как накачать попу https://musclefit.info/kak-nakachat-popu-za-30-dnej/. Это один из моих любимый сайтов где есть масса разной информации про то как получить тело мечты быстро и эффективно

 Отправлено: 16.07.23 13:43. Заголовок: Для мужчин могу поре..

Для мужчин могу порекомендовать фитнес-центр ФитОстров на Дмитровском шоссе, дело в том, что в этом центре есть реально классный бойцовский клуб https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/fight-club/ , в котором вы сможете заниматься с профессиональными тренерами по боксу.

 Отправлено: 22.11.24 17:56. Заголовок: Спортом нужно занима..

Спортом нужно заниматься и конечно же если есть свободное время, пусть даже часик или два, то есть смысл посещать спортзал какой-то, тренажерку и т.п. Как там еще говорится, спорт - это жизнь. А вот откуда такое пошло, а когда двигаешься и физические упражнения совершаешь намного активнее происходят процессы в организме. Поэтому тут вот этот момент нужно учитывать. Есть шикарные спортивный комплекс https://ac-sport.ru/ и вот там реально комфортные условия для занятий, премиальное оборудование наверное каждого поразит своими возможностями. Кому интересно, есть профессиональный ринг и татами для занятий единоборствами.