Отправлено: 10.02.24 16:41. Заголовок: Остеохондроз

У меня остеохондроз, уже довольно давно. Немного смирился и уже знаю, как себе помочь при обострении, но хотелось бы навсегда избавиться от него. Может кто-то методы лечения эффективные знает?

 Отправлено: 10.02.24 17:18. Заголовок: Есть научная статья ..

Есть научная статья доктора Шишонина про хронический остеохондроз https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/osteohondroz/hronicheskij-osteohondroz/ В статье он подробно описал симптоматику и методы лечения остеохондроза. По своему опыту скажу, что полностью от заболевания уже не избавиться, но можно полноценно жить без боли и других симптомов. Я поменяла свой образ жизни, стала питаться правильно, много зелени употребляю, никакого алкоголя, ежедневно занимаюсь аэробикой 10 минут в день, много хожу. Про остеохондроз забыла, никаких болей.

 Отправлено: 27.03.24 10:37. Заголовок: Да, знакомо такое за..

Да, знакомо такое заболевание, постоянно мучает и бывает какая-то усталость, напряженность от него. Одним словом коварный такой недуг и вроде как при не выписывают витамины группы B, да всякие хондопротекторы, может даже и https://b-apteka.ru/product/cianokobalamin , тут врача нужно слушать и потом уже заказывать препараты.